Mönch en Jungfrau beklimmen

De Mönch en Jungfrau torenen hoog boven het bergstadje Grindelwald uit. Samen met de beroemde Eiger zijn het deze markante toppen die de noordkant van het Berner Oberland kenmerken. Vanuit Bern zie je de indrukwekkende noordwanden al liggen en vanaf de toppen van deze Alpenreuzen heb je uitzicht naar alle 4000'ers (maar liefst 9!) van het Berner Oberland. Dankzij het treintje naar het Jungfraujoch zijn deze toppen bovendien goed bereikbaar. Voor bergsporters met ervaring in alpien terrein vormen deze beklimmingen een mooie uitdaging met uitgestrekte gletsjers, steile ijswandjes en mooie klimpassages in rotsterrein!
6 Dagen
Eerstvolgende vertrek:
  • Nog niet gegarandeerd Beschikbare opties
    maandag
    06/07/2026
    zaterdag
    11/07/2026
Vanaf €2.245
/ Standaard
  • Juni - September
  • 4158
  • UIAGM Ski- en Berggids
  • 1:2
  • 3 - 6 deelnemers

Wat is het niveau van deze reis?

Conditie

3/5 3/5

Je hebt een zeer goede conditie. Je kunt een lange tocht (8-10 uur) met mogelijk een flinke rugzak (12-15 kg) lopen.

Techniek

3/5 3/5

Het terrein wordt steiler met korte stukken ijs en sneeuw tot 50 graden en/of 2e en 3e graads rotsterrein

Hoogte

2/5 2/5

De hoogte van de klim zit tussen de 4000 en 5000 meter.

Afzien

1/5 1/5

Alle nachten slaap je in een echt bed (in hotels, pensions of berghutten). Het eten wordt voor je bereid. Je hoeft alleen een dagrugzak dragen. Dit geldt voor vrijwel alles in de Alpen.

Specifieke deelname eisen

Om deel te nemen aan deze beklimmingen in het Berner Oberland vragen we enige ervaring met alpinisme. Heb je bijvoorbeeld de Mont Blanc, Gran Paradiso of een andere alpiene top beklommen, dan is dit een mooie vervolgstap. Natuurlijk heb je een uitstekende conditie nodig. Heb je twijfels of je deze tocht wel aan kunt? Neem dan contact met ons op!

Beklim twee 4000'ers in het Berner Oberland

De Mönch en Jungfrau torenen hoog boven het bergstadje Grindelwald uit. Samen met de beroemde Eiger zijn het deze markante toppen die de noordkant van het Berner Oberland kenmerken. Vanuit Bern zie je de indrukwekkende noordwanden al liggen en vanaf de toppen van deze Alpenreuzen heb je uitzicht naar alle 4000'ers (maar liefst 9!) van het Berner Oberland. Dankzij het treintje naar het Jungfraujoch zijn deze toppen bovendien goed bereikbaar. Voor bergsporters met ervaring in alpien terrein vormen deze beklimmingen een mooie uitdaging met uitgestrekte gletsjers, steile ijswandjes en mooie klimpassages in rotsterrein!

Voordat je aan de beklimming van deze toppen begint ga je eerst nog oefenen en acclimatiseren. Dat doen we vanaf de Sustenpas en de Tierberglihütte, waar onder andere de beklimming van de Sustenhorn (3502m) op de planning staat. Vervolgens verplaatsen we ons naar Grindelwald. Vanaf daar neem je het treintje naar het Jungfraujoch om de Mönchsjochhütte (3658m) te bereiken. De Mönch (4107m) ligt vrijwel direct boven de hut. De top bereik je in zo'n 3,5 uur klimmen over een prachtige graat. Voor de beklimming van de Jungfrau (4158m) heb je minimaal 5 uur nodig. Beide bergen zijn technisch uitdagend en vanaf de top word je beloond met een uitzicht van meer dan 3000 meter naar beneden naar Grindelwald.

Mountain-Network-Berner-Oberland-Monch-en-Jungfrau-6

Waarom deze reis?

  • 2 prachtige 4000'ers in één week
  • Technisch uitdagende beklimmingen
  • Tweedaagse acclimatisatietocht op de Sustenhorn
  • Een mooie vervolgstap voor (licht)gevorderden alpinisten!

De reis in beeld

Programma

Zelfstandig acclimatiseren

Omdat je bij dit programma direct naar hoogte gaat, is het verplicht om vooraf zelfstandig te acclimatiseren. Trek minimaal 3 dagen uit om op hoogte te gaan wandelen (boven de 3000 meter) en ga twee nachten op hoogte slapen (boven de 2500m). Vanaf bijvoorbeeld de Sustenpas, Grimselpas en Furkapas kan je schitterende wandelen boven de 2500 meter en je kan diverse hutten via wandelpaden bereiken.

Dag 1 :
Aankomst

We starten deze week bij de Sustenpas. Daar ben je welkom in Hotel Steingletscher, een gezellig berghotel vlak onder de pashoogte dat meer doet denken aan een berghut dan aan een hotel. Hier ontmoet je je groepsgenoten en staat een goede maaltijd voor je klaar.

Maaltijden Diner
Accommodatie Hotel

Je ontmoet de gids na het ontbijt. Na een korte kennismaking en materiaalcheck wandel je richting de Tierberglihütte waar we overnachten. De hut is bereikbaar via de gletsjer, of via een mooie klettersteig. In de middag blijft er dan tijd over om in de nabijheid van de hut nog even te oefenen op de gletsjer. Op die manier krijg je het vertrouwen op stijgijzers weer terug en kan de gids zien wat je in je mars hebt!

Minimale stijging 930 m
Minimale daling 4 m
Indicatie looptijd 2,5 uur
Maaltijden Ontbijt, diner
Accommodatie Berghut
Hotel / Pension

Vandaag staat in het teken van acclimatiseren. De Tierberglihütte ligt op 2798 meter hoogte en dat helpt al flink in het acclimatiseren. ’s Ochtends vroeg ga je op pad om de Sustenhorn (3505 m) te beklimmen. Bij goede condities is de beklimming niet moeilijk, waardoor je volop de tijd hebt om te genieten van de indrukwekkende omgeving. Op de top worden we beloond met een prachtig uitzicht! Na een korte lunch op de hut dalen we af naar het dal en rijden we in ca. 1,5 uur met de auto richting Grindelwald, waar we overnachten.

Minimale stijging 735 m
Minimale daling 1667 m
Indicatie looptijd 6 - 7 uur
Maaltijden Ontbijt, diner
Accommodatie Berghut

De Jungfraujochbahn brengt ons in de ochtend dwars door de noordwand van de Eiger naar het Jungfraujoch op 3463 meter. We laten de drukte van de toeristische trekpleister achter ons om via een korte wandeling de Mönchsjochhütte te bereiken. Daar kunnen we onze spullen achterlaten, om onze weg te vervolgen richting de Walcherhorn (3692 m). Deze beklimming is niet zo moeilijk en vormt een mooie extra acclimatisatie. Tijdens de beklimming hebben we een mooi zicht op de Aletschgletsjer, de langste gletsjer van de Alpen. Omdat deze top zo centraal ligt zien we vanaf de top bijna alle 4000ers van het Berner Oberland!

Op basis van het weer en de omstandigheden kan de gids besluiten om vandaag al de Mönch te beklimmen. Zo is er enige flexibiliteit in het programma!

Minimale stijging 539 m
Minimale daling 365 m
Indicatie looptijd 3 - 4 uur
Maaltijden Ontbijt, diner
Accommodatie Berghut
Berghut

Na al het oefenen en acclimatiseren staat één van de hoofddoelen van deze reis op het programma, de beklimming van de Jungfrau (de maagd). Vanaf de hut daal je eerst af over de Jungfraufirn. Vanaf daar begin je aan de klim, over een groot rotsbastion richting de schouder van de berg. De beklimming behoort tot een van de mooiste in de Alpen en dat is niet zonder reden! Vóór steile flanken richting de top vlakt het even af en is er mogelijkheid om even uit te rusten voor de laatste klim. Het steile stuk naar de topgraat wordt door de gids goed afgezekert. Boven aangekomen heb je een fantastisch uitzicht en kijk je bijna 3000 meter naar beneden.

Minimale stijging 1210 m
Minimale daling 1210 m
Indicatie looptijd 6 - 8 uur
Maaltijden Ontbijt, diner
Accommodatie Berghut

De laatste dag beklimmen we de zuid-oostgraat van de Mönch (de monnik). Het klimmen is nergens echt moeilijk, maar erg constant en wisselt tussen steile sneeuwflanken en technische rotspassages. Het opletten geblazen, want de graat is zeer geëxponeerd en een zeer stabiele stijgijzertechniek is dan ook een vereiste. De noordwand van de Mönch (4107 m) behoort tot de grootste van de Alpen en het uitzicht is daarom ook spectaculair!

Minimale stijging 650 m
Minimale daling 650 m
Indicatie looptijd 5 - 6 uur
Maaltijden Ontbijt
Berghut

Kaart

Bekijk hier de route naar de Jungfrau op de kaart en in 3D!

Data & Prijzen

  • Nog niet gegarandeerd Beschikbare opties
    maandag
    06/07/2026
    zaterdag
    11/07/2026
    €2.245
    6
    Beschikbaar

Staat jouw reisdatum er niet bij?

Als je deze tocht liever op een ander moment maakt óf met je eigen groep, vraag dan een reisvoorstel aan!

Wel inbegrepen

  • 5 dagen begeleiding door UIAGM berggids
  • Alle kosten van de gids
  • 2x overnachting in het dal inclusief halfpension
  • 3x overnachting in een berghut inclusief halfpension
  • Trainingshandleiding
  • Gebruik van touwen en karabiners

Niet inbegrepen

  • Vervoer naar de Alpen en kosten voor lokaal vervoer / tol
  • Liftkosten (+/- €180,-)
  • Bergsportuitrusting (helm, gordel, pickel, stijgijzers)
  • Lunch, snacks en consumpties
  • Reisverzekering met bergsportdekking + annuleringsverzekering
  • Bijdrage VZR Garant (€5,00)

Heb je interesse in deze reis?

Schrijf je in voor de interesselijst en voor onze nieuwsbrief. Zo blijf je op de hoogte van nieuwe reisdata, beschikbaarheid en vergelijkbare reizen. 

Naam
Geef aan waar je je voor aanmeldt

Extra informatie

Flexibiliteit

De bergsport vraagt om een flexibele instelling. Het programma, de overnachtingsplaatsen en de nagestreefde doelen worden aangepast op basis van weer, (route)condities en het kunnen van de deelnemers. Het kan voorkomen dat het programma door de omstandigheden op een of meer dagen beperkt is, bijvoorbeeld tot activiteiten in het dal of bij de hut.

Accomodatie

Afhankelijk van het hotel, chalet of de berghut slaap je in een stapelbed of ‘lager’ die je met andere mensen deelt. Omdat dit een gevorderden programma betreft en deze bergen zeer afhankelijk zijn van het weer en de conditie hebben we hier na afloop van het programma geen onderkomen in het dal gereserveerd. Het kan namelijk zijn dat de gids het programma moet aanpassen. Aan het einde van de laatste dag kun je afhankelijk van hoe moe je bent al een stuk terug naar Nederland rijden of zelf een onderkomen in het dal regelen.

Mountain-Network-Berner-Oberland-Monch-en-Jungfrau-7
EB2024005-0085-scaled-1
Staat jouw vraag er niet bij?

Kijk ook eens bij de algemene veelgestelde vragen. Daar vind je info over bijvoorbeeld betaling, verzekeringen en goed voorbereid op pad gaan. 

Veelgestelde vragen
Welke uitrusting heb ik nodig voor deze reis?

Op onze uitgebreide paklijst vind je alles wat je mee moet nemen. Je kan de paklijst verderop op deze pagina aanvragen.

Kan ik materiaal huren?

Je kunt onder andere schoenen, een rugzak en hardshell kleding huren bij onze partner Kathmandu. Je ontvangt via ons 10% korting bij Kathmandu op zowel koop als huur. Meer informatie daarover vind je in de paklijst!

Wie is mijn gids?

Je bent tijdens deze tocht op pad met een UIAGM ski- en berggids. We werken met enkele Nederlandse of Nederlands sprekende gidsen, maar het kan ook zijn dat je op pad gaat met bijvoorbeeld een Italiaanse of Spaanse gids uit ons team. In dat geval is de voertaal Engels. Je ontvangt voor vertrek bericht met de naam van je gids.

Wat kan ik verwachten van de accommodaties?

Gedurende deze tocht verblijf je in berghutten. Dit zijn relatief eenvoudige accommodaties, waar je slaapt in gedeelde kamers of in een slaapzaal. Een berghut beschikt niet altijd over alle luxes die je in een hotel gewend bent. Zo kan je in berghutten meestal niet douchen en heb je geen keuze in maaltijden (m.u.v. vegetarisch of dieetwensen). Op veel berghutten is vaak ook geen mobiel bereik of internet. Lekker offline gaan dus en genieten van de bergen!

Wat als blijkt dat deze reis te zwaar is voor mij?

In dat geval kan het betekenen dat je het programma moet afbreken. Bijkomende kosten, bijvoorbeeld voor overnachtingen, zijn voor eigen rekening. Lees daarom vóór je boekt goed de deelname eisen voor deze reis en bereid je goed voor.

Wat als het weer / condities slecht zijn?

De bergsport vraagt om een flexibele instelling. Het programma, de overnachtingsplaatsen en de nagestreefde doelen worden aangepast op basis van weer, (route)condities en het kunnen van de deelnemers. Het kan voorkomen dat het programma door de omstandigheden op een of meer dagen beperkt is, bijvoorbeeld tot activiteiten in het dal of bij de hut.

Is er risico op hoogteziekte?

Symptonen van hoogteziekte kunnen voorkomen vanaf plusminus 2500 meter boven zeeniveau. Door geleidelijk te stijgen beperk je het risico op hoogteziekte of klachten daarvan. Tot 4000 meter zijn de risico's op hoogteziekte minimaal, mits je goed acclimatiseert. In dit programma is echter geen acclimatisatie opgenomen. Het is dus verplicht om vooraf zelfstandig te acclimatiseren!

Hoe / waar kan ik zelfstandig acclimatiseren?

Trek minimaal 3 dagen uit om op hoogte te gaan wandelen (boven de 3000 meter) en ga twee nachten op hoogte slapen (boven de 2500m). Vanaf bijvoorbeeld de Sustenpas, Grimselpas en Furkapas kan je schitterende wandelen boven de 2500 meter en je kan diverse hutten via wandelpaden bereiken.

Staat jouw vraag er niet bij?

Kijk ook eens bij de algemene veelgestelde vragen. Daar vind je info over bijvoorbeeld betaling, verzekeringen en goed voorbereid op pad gaan. 

DOWNLOAD Paklijst & trainingsschema

Bereid je goed voor alvorens je je reis boekt en vraag hier de trainingshandleiding en de paklijst voor deze reis aan. 

Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.
Naam
Ik ontvang graag

Zij gingen je voor

Gidsen & Veiligheid

Deze tocht staat onder leiding van een UIAGM Ski- en Berggids. Er is 1 gids per maximaal 6 deelnemers gedurende de eerste twee dagen en 1 gids per maximaal 2 deelnemers tijdens de laatste drie dagen.

Mountain-Network-Berner-Oberland-Monch-en-Jungfrau-5

Ons team

Ga je mee op pad?

Boek nu jouw plek en ga met ons mee naar de bergen.

Vergelijkbare reizen

Meer weten?

We organiseren regelmatig (online) informatiebijeenkomsten voor verschillende programma’s. Bekijk hieronder de agenda en meld je gratis en vrijblijvend aan!

• 

16 maart 2026

 –