Neem contact met ons op via +31 70 221 2036 of laat je nummer achter en we bellen je terug!
Laat hieronder je bericht achter. We nemen binnen enkele dagen contact met je op! Wil je een reisvoorstel aanvragen? Vul dan het formulier op deze pagina in!
Je hebt een goede conditie. Je kunt een stevige dagtocht van zo’n 8 uur maken met een rugzak van 8-10 kg.
Er worden touwen gebruikt om gletsjers over te steken. Het terrein wordt wat steiler (<40 graden) met mogelijk 2e graads rotsterrein.
De hoogte van de klim is onder de 4000 meter.
Alle nachten slaap je in een echt bed (in hotels, pensions of berghutten). Het eten wordt voor je bereid. Je hoeft alleen een dagrugzak dragen. Dit geldt voor vrijwel alles in de Alpen.
Om deel te nemen aan de Beginnerscursus Alpinisme heb je geen bergsportervaring nodig, maar wel een goede basisconditie. Bergwandelervaring is zeker een pré.
De beginnerscursus alpinisme is het startpunt voor iedereen die de stap van wandelen naar (zelfstandig) alpinDeze vijfdaagse cursus vindt plaats in het hooggebergte van de Ötztaler Alpen. In deze vergletsjerde omgeving leer je de basis van het alpinisme. Van looptechnieken in sneeuw, ijs en op de rotsen tot stijgijzertechniek en aan touw gaan op de gletsjer. Natuurlijk leer je ook de nodige reddingstechnieken, zodat je in staat bent om zelfstandig te handelen in alpien terrein. Wanneer je de cursus met goed gevolg afsluit, ben je in staat zelfstandig eenvoudige gletsjertochten en alpiene beklimmingen te ondernemen.
Doordat accommodaties in het dal voor en na de cursus niet zijn inbegrepen en omdat je met 1 gids per 8 deelnemers op pad bent, is deze cursus wat goedkoper dan de zesdaagse cursus in hetzelfde gebied. Zo kan je er ook voor kiezen om voor en na de cursus op een camping te staan, omdat kosten wat te drukken.
Deze week komt onder andere aan bod:
• Diverse touw- en reddingstechnieken
• Lopen in touwgroepen op stijgijzers
• Looptechnieken in sneeuw en ijs
• Klimtechnieken met stijgijzers in steiler sneeuw en ijs
• Efficiënt en vlot bewegen in blokkenterrein
• Vlot leren klimmen in rots met zware schoenen
• Klimmen met stijgijzers in mixed terrein (rots, ijs en/of sneeuw)
• Remtechnieken in sneeuw en ijs
We organiseren deze cursus ook met beklimming van de Wildspitze. Zoek je een uitdagendere cursus? Kijk dan eens naar de beginnerscursus alpinisme in Chamonix.
Overnachtingen in het dal zijn niet bij deze cursus inbegrepen. Omdat het fijn is om uitgerust aan de cursus te starten, adviseren we je om een nachtje op een camping of in een hotel te slapen. In het Ötztal liggen verschillende campings en pensions waar je kan tegen nette prijzen kan overnachten.
Let op: de hieronder genoemde looptijden zijn indicatief voor de tocht die je die dag maakt. Tijd die je daarnaast besteed aan het oefenen van bijv. touwtechnieken, klimtechniek, ochtenplanning of een optionele acclimatisatietocht zijn hier niet in meegenomen. Een cursusdag duurt vaak anger dan enkel de tocht die je maakt!
Je ontmoet de groep en de gids in de ochtend in het dorpje Vent, aan het eind van het Ötztal. Na een korte kennismaking en check van je uitrusting ga je op pad. De eindbestemming voor vandaag is het Hochjoch Hospiz op 2413 meter. Vandaag staat in het teken van looptechniek in verschillende rotsterrein, blokken en puin. Op de hut oefen je touwtechnieken óf je maakt in de middag nog een tochtje in de omgeving.
Maximaal 1100m stijgen en 650m dalen.
Vandaag is het tijd om de gletsjer op te gaan. Via de Guslarspitze bereik je de Kesselwandferner. De stijgijzers gaan onder en je gaat trainen met lopen en klimmen op stijgijzers. Daarnaast legt de gids je uit hoe je op de gletsjer het touw gebruikt en 'aan touw gaat'. In de middag wandelen we over de gletsjer naar het Brandenburger Haus. Deze hut ligt op ruim 3200 meter en heeft een schitterend uitzicht over de gletsjer.
Vanuit het Brandenburger Haus ga je vroeg op weg om een mooie top te beklimmen. Opties zijn bijvoorbeeld de Weisseespitze (3518 m) en de Hintereisspitzen (3486 m). Je klimt zowel over de gletsjer als door rotsterrein. Vanaf de top heb je eens schitterend uitzicht, van de Ortler tot de Zugspitze. Na de beklimming keer je terug naar het Brandenburger Haus. Afhankelijk van hoe laat je terug bent op de hut, is er nog de mogelijkheid om touwtechnieken te trainen. Bijvoorbeeld het 'prusikken', waarmee je jezelf uit een gletsjerspleet kan helpen!
Op dag 5 staat er een flinke klim op het programma naar de top van de Fluchtkogel. Tijdens deze klim komen alle verschillende soorten Alpenterrein aan bod: rots, sneeuw en ijs. Je zult merken dat je al aardig wat handelingen zelfstandig uit kan voeren. Vanaf de Fluchtkogel heb je een goed overzicht van het gebied waar je de laatste en komende dagen actief bent. Na op de top te hebben gestaan maak je een afdaling naar de Vernagthütte of Breslauerhütte.
Afhankelijk van het niveau en de ambitie van de groep en het weer en de condities zijn er vandaag verschillende mogelijkheden. Vanuit de hut zijn verschillende tochten mogelijk, zoals de Hochvernagtspitze (3535m). Na de beklimming daal je af naar Vent. Daar sluit je de week af en neem je afscheid.
Als je deze tocht liever op een ander moment maakt óf met je eigen groep, vraag dan een reisvoorstel aan!
Schrijf je in voor de interesselijst en voor onze nieuwsbrief. Zo blijf je op de hoogte van nieuwe reisdata, beschikbaarheid en vergelijkbare reizen.
De bergsport vraagt om een flexibele instelling. Het programma, de overnachtingsplaatsen en de nagestreefde doelen worden aangepast op basis van weer, (route)condities en het kunnen van de deelnemers. Het kan voorkomen dat het programma door de omstandigheden op een of meer dagen beperkt is, bijvoorbeeld tot activiteiten in het dal of bij de hut.
Gedurende de cursus slaap je verschillende berghutten: het Hochjoch Hospize, de Vernagthütte en het Brandenburger Haus. In de berghutten slaap je in een stapelbed of ‘lager’ die je met andere mensen deelt en kan je rekenen op een prima maaltijd.
Kijk ook eens bij de algemene veelgestelde vragen. Daar vind je info over bijvoorbeeld betaling, verzekeringen en goed voorbereid op pad gaan.
Ja, 'C1' is de benaming voor 'Cursus 1' van de NKBV en staat gelijk aan deze beginnerscursus alpinisme.
Ja, maar we raden sterk aan om in tussentijd zelfstandige ervaring op te doen. De bergsport is net als autorijden. Je kan je rijbewijs halen, maar je leert pas echt goed autorijden door het daarna te doen. Als je zelfstandig op pad gaat kun je touwtechnieken beter in de vingers krijgen en meer ervaring opdoen met tochten planning en risico's inschatten. Zo haal je méér uit een gevorderdencursus. Je kunt na een beginnerscursus ook doorstromen naar C2 / gevorderdencursussen bij andere organisaties.
Deze cursus bereidt je voor op het zelfstandig maken van tochten op niveau F tot PD. Deze moeilijkheidsgraad is echter zeer algemeen en zegt nog niks over de lengte van een route of de objectieve risico's. Vraag aan het einde van een cursus daarom advies bij jouw gids wat voor jou de beste vervolgstap is en welke tochten je zelfstandig kan maken. Uiteindelijk is het afhankelijk van hoe snel je dingen leert en toe kan passen! Bouw je ervaring en tochten in elkgeval altijd stapsgewijs op! Je kan onnodig risico's nemen als je te snel teveel wilt.
Je ontvangt een digitaal bewijs van deelname. Er bestaan namelijk geen officiële diploma's voor als je zelfstandig op pad wilt in de bergen. De bergen zijn vrije ruimte en iedereen mag daar gebruik van maken. Enkel voor professionals (gidsen, instructeurs, bergredding, etc.) bestaan diploma's.
Op onze uitgebreide paklijst vind je alles wat je mee moet nemen. Je kan de paklijst verderop op deze pagina aanvragen. Een aantal materialen voorzien wij voor je: stijgijzers, klimgordel, pickel en helm. Deze hoef je dus niet mee te nemen!
Je kunt onder andere schoenen, een rugzak en hardshell kleding huren bij onze partner Kathmandu. Je ontvangt via ons 10% korting bij Kathmandu op zowel koop als huur. Meer informatie daarover vind je in de paklijst!
Je bent tijdens deze tocht op pad met een UIAGM ski- en berggids. We werken met enkele Nederlandse of Nederlands sprekende gidsen, maar het kan ook zijn dat je op pad gaat met een Italiaanse, Oostenrijkse of Spaanse gids uit ons team. In dat geval is de voertaal Engels.
In het dal verblijf je in een sfeervol middenklasse hotel, op basis van 4-persoons kamers en halfpension. Gedurende de cursus verblijf je ook in berghutten. Dit zijn relatief eenvoudige accommodaties, waar je slaapt in gedeelde kamers of in een slaapzaal. Een berghut beschikt niet altijd over alle luxes die je in een hotel gewend bent. Zo kan je in de meeste berghutten niet douchen en heb je geen keuze in maaltijden (m.u.v. vegetarisch of dieetwensen). Op berghutten is vaak ook geen mobiel bereik of internet. Lekker offline gaan dus en genieten van de bergen!
In dat geval kan het betekenen dat je het programma moet afbreken. Bijkomende kosten, bijvoorbeeld voor overnachtingen, zijn voor eigen rekening. Lees daarom vóór je boekt goed de deelname eisen voor deze reis en bereid je goed voor.
De bergsport vraagt om een flexibele instelling. Het programma, de overnachtingsplaatsen en de nagestreefde doelen worden aangepast op basis van weer, (route)condities en het kunnen van de deelnemers. Het kan voorkomen dat het programma door de omstandigheden op een of meer dagen beperkt is, bijvoorbeeld tot activiteiten in het dal of bij de hut.
Symptonen van hoogteziekte kunnen voorkomen vanaf plusminus 2500 meter boven zeeniveau. Door geleidelijk te stijgen beperk je het risico op hoogteziekte of klachten daarvan. Tot 4000 meter zijn de risico's op hoogteziekte minimaal, mits je goed acclimatiseert. Je kan echter nog steeds een beetje last krijgen van de hoogte, bijvoorbeeld in de vorm van een slechtere nachtrust of lichte hoofdpijn. Dat is niet erg. In het programma is voldoende acclimatisatie opgenomen om veilig een toppoging te ondernemen. Uiteraard helpt het als je zelf nog enkele dagen uittrekt om vast te acclimatiseren, bijvoorbeeld door te gaan wandelen in de bergen (bij voorkeur boven de 2000m).
Kijk ook eens bij de algemene veelgestelde vragen. Daar vind je info over bijvoorbeeld betaling, verzekeringen en goed voorbereid op pad gaan.
Bereid je goed voor alvorens je je reis boekt en vraag hier de trainingshandleiding en de paklijst voor deze reis aan.
Deze cursus staat onder leiding van een UIAGM Ski- en Berggids. Bij het gehele programma van deze beginnerscursus is er 1 gids per 4 deelnemers. Bij een groep van 8 deelnemers zijn er dus 2 gidsen aanwezig!
De Triglav beklimmen: de hoogste berg van Slovenië beklimmen met een uitdagende wandelreis door de prachtige valleien. Onder begeleiding van een Nederlandse wandelgids.
De Grossvenediger is met een hooge van 3666 meter de op drie na hoogste berg van Oostenrijk. Deze beklimming is een mooie eerste stap in je alpiene carrière.
Een spectaculaire doorkruising van een van de mooiste massieven van de Alpen. Trek tijdens deze gletsjertocht van hut naar hut over gletsjerplateau's en morenen.
Een mini expeditie in de Alpen ter voorbereiding op een expeditie naar Denali en Peak Lenin of een andere grote reus in de Himalaya. Deze expeditie training bereidt je voor op jouw volgende stap!
Heb je (ruime) wandelervaring in de bergen en kies je ervoor om zelfstandig te trainen en te acclimatiseren voor je Mont Blanc beklimming? Ga dan voor de Mont Blanc Summit.
De Spaghetti tour heeft zijn naam te danken aan het goede eten in Italiaanse hutten! Deze week ga je op avontuur in het Monte Rosa massief, het grootste bergmassief in de Alpen. Onderweg klim je over gletsjers, (soms steile) sneeuwhellingen en rotspassages.
We organiseren regelmatig (online) informatiebijeenkomsten voor verschillende programma’s. Bekijk hieronder de agenda en meld je gratis en vrijblijvend aan!
