Neem contact met ons op via +31 70 221 2036 of laat je nummer achter en we bellen je terug!
Laat hieronder je bericht achter. We nemen binnen enkele dagen contact met je op! Wil je een reisvoorstel aanvragen? Vul dan het formulier op deze pagina in!
Je hebt een goede conditie. Je kunt een stevige dagtocht van zo’n 8 uur maken met een rugzak van 8-10 kg.
Er worden touwen gebruikt om gletsjers over te steken. Het terrein wordt wat steiler (<40 graden) met mogelijk 2e graads rotsterrein.
De hoogte van de klim is onder de 4000 meter.
Alle nachten slaap je in een echt bed (in hotels, pensions of berghutten). Het eten wordt voor je bereid. Je hoeft alleen een dagrugzak dragen. Dit geldt voor vrijwel alles in de Alpen.
Om deel te nemen aan deze beginnerscursus alpinisme heb je geen bergsportervaring nodig, maar wel een goede basisconditie. Bergwandelervaring is zeker een pré.
De beginnerscursus alpinisme is het startpunt voor iedereen die de stap van wandelen naar (zelfstandig) alpineren wilt maken. Tijdens deze cursus leer je hoe je veilig op pad gaat in alpien terrein. Van ijs en sneeuw en tot blokkenterrein en rotsklimmen. Vanuit La Grave, een gezellig dorpje in de Franse Zuid-Alpen, ga je op pad in de Ecrins. Het is hier minder druk dan in bijvoorbeeld het Mont Blanc massief, maar de bergen zijn minstens zo indrukwekkend. Gaandeweg de week neem je steeds meer zelf het voortouw en ga je samen met je groepsgenoten de tocht leiden!
Efficiënt bewegen in verschillende soorten terrein, het kunnen inschatten en plannen van je route en risico's, en verschillende touwtechnieken weten toe te passen op het juiste moment. Er komt veel kijken bij alpineren! Tijdens deze cursus doe je de nodige kennis en ervaring op, om zelfstandig tochten te ondernemen in het hooggebergte.
Deze week komen onder andere aan bod:
Lopen in touwgroepen op stijgijzers
• Diverse touw- en reddingstechnieken
• Lopen in touwgroepen op stijgijzers
• Looptechnieken in sneeuw en ijs
• Klimtechnieken met stijgijzers in steiler sneeuw en ijs
• Efficiënt en vlot bewegen in blokkenterrein
• Vlot leren klimmen in rots met zware schoenen
• Klimmen met stijgijzers in mixed terrein (rots, ijs en/of sneeuw)
• Remtechnieken in sneeuw en ijs
Wil je liever de hele week in berghutten verblijven? Check dan de cursus in Arolla of bij de Wildspitze.
Let op: de hieronder genoemde looptijden zijn indicatief voor de tocht die je die dag maakt. Tijd die je daarnaast besteed aan training en optionele acclimatisatie zijn hier niet in meegenomen. Een dag op de berg kan dus langer duren dan de tijden die hier aangegeven zijn!
Je reist zelfstandig af naar het bergdorpje La Grave, net onder de beroemde Col du Lauteret. Vanaf 16:00 ben je welkom in Auberge le Pas de l'Ane, een stukje buiten het dorp. Deze gezellige herberg is ons uitvalspunt voor deze week. Hier ontmoet je de groep en staat er een goede avondmaaltijd voor je klaar.
In de ochtend sluit de gids aan bij het ontbijt. Na een kennismaking, materiaalcheck en vooruitblik op de week, ga je samen op pad. Vandaag staat in het teken van rotsklimmen. Op het prachtig gelegen massief van Arsine leer je de beginselen van het klimmen. Van zekeren en efficiënt klimmen, tot abseilen en reddingstechnieken. De rotsen liggen op loopafstand van de herberg, dus de auto kan blijven staan vandaag!
Tijd voor het hooggebergte! De lift die vanuit La Grave vertrekt, brengt je naar 3200 meter. Vanaf daar ligt de gletsjerwereld aan je voeten. Na een dag in de rotsen is het tijd voor sneeuw en ijs. Je leert verschillende stijgijzertechnieken, hoe je op de gletsjer het touw gebruikt en hoe je iemand kunt redden uit een gletsjerspleet. Doordat we de hele dag op hoogte doorbrengen is het een intensieve dag. In de middag keer je daarom terug naar het dal om goed uit te rusten in het comfort van de herberg.
Vandaag rijd je ongeveer in 1.5 uur van La Grave naar Pré de Madam Carle in het hart van de Ecrins. Vanuit hier maak je een mooie hike naar de slaapplaats van vandaag. Je passeert de Refuge du Glacier Blanc om de enorme Glacier Blanc te bereiken. De kans is groot dat je onderweg bergmarmotten tegenkomt. Afhankelijk van de condities loop je over de gletsjer of volg je een rotsachtige pad om wat hogerop de gletsjer op te stappen. De hut ligt op 3150 meter hoogte en heeft een prachtig uitzicht over de gletsjer. In de avond bekijk je samen de kaart om de tocht van morgen voor te bereiden!
Vandaag ga je je eerste top van de reis beklimmen! We volgen de glooiende Glacier Blanc omhoog in de richting van de Dome de Neige en de Barre des Ecrins, de twee vierduizenders van de Ecrins. Voor de gletsjer steiler wordt richting deze toppen slaan wij echter rechtstaf, een grote vergletsjerde kom in. Over steile sneeuw en ijsflanken klim je omhoog tot je de rotsgraat bereikt. Het klimmen is niet moeilijk, maar een goede uithoudingsvermogen en een efficiënte klimtechniek is wel van belang. Gaandeweg neem je als groep ook steeds meer zelf de beslissingen, gecoacht door de gids. Na een mooie tocht ga je terug naar de hut, waar je samen een plan smeedt voor de laatste dag!
De laatste dag van de cursus breng je alles wat je deze week geleerd hebt in de praktijk. In de vroege ochtend ga je op pad voor de beklimming die je samen hebt uitgestippeld. Een mooie optie is bijvoorbeeld Pic du Glacier d'Arsine, een van de toppen op de enorme bergrug die de noordkant van de Glacier Blanc afbakent. De beklimming is lekker gevarieerd, met een aanloop op de gletsjer, steile puinhellingen, een stukje rotsgraat en een top met schitterend uitzicht! Je leidt natuurlijk zoveel mogelijk samen met je teamgenoten de tocht. Na de beklimming daal je af en rijdt je terug naar La Grave, waar je samen de week afsluit en nog een laatste nacht in de herberg verblijft.
In de ochtend neem je afscheid van elkaar en is het na een mooie week tijd om huiswaarts te keren!
Bekijk hier een voorbeeld van de mogelijke routes voor de laatste dagen van deze cursus op de kaart en in 3D!
Als je deze tocht liever op een ander moment maakt óf met je eigen groep, vraag dan een reisvoorstel aan!
Schrijf je in voor de interesselijst en voor onze nieuwsbrief. Zo blijf je op de hoogte van nieuwe reisdata, beschikbaarheid en vergelijkbare reizen.
De bergsport vraagt om een flexibele instelling. Het programma, de overnachtingsplaatsen en de nagestreefde doelen worden aangepast op basis van weer, (route)condities en het kunnen van de deelnemers. Het kan voorkomen dat het programma door de omstandigheden op een of meer dagen beperkt is, bijvoorbeeld tot activiteiten in het dal of bij de hut.
Je overnacht een aantal keer in het dal in een eenvoudig hotel in de buurt van La Grave. Daarnaast breng je 2 nachten door in de Refuge des Écrins, een eenvoudige berghut. Afhankelijk van het chalet of de berghut slaap je in een stapelbed of ‘lager’ die je met andere mensen deelt.
Kijk ook eens bij de algemene veelgestelde vragen. Daar vind je info over bijvoorbeeld betaling, verzekeringen en goed voorbereid op pad gaan.
Ja, maar we raden sterk aan om in tussentijd zelfstandige ervaring op te doen. De bergsport is net als autorijden. Je kan je rijbewijs halen, maar je leert pas echt goed autorijden door het daarna te doen. Als je zelfstandig op pad gaat kun je touwtechnieken beter in de vingers krijgen en meer ervaring opdoen met tochten planning en risico's inschatten. Zo haal je méér uit een gevorderdencursus. Je kunt na een beginnerscursus ook doorstromen naar C2 / gevorderdencursussen bij andere organisaties.
Deze cursus bereidt je voor op het zelfstandig maken van tochten op niveau F tot PD. Deze moeilijkheidsgraad is echter zeer algemeen en zegt nog niks over de lengte van een route of de objectieve risico's. Vraag aan het einde van een cursus daarom advies bij jouw gids wat voor jou de beste vervolgstap is en welke tochten je zelfstandig kan maken. Uiteindelijk is het afhankelijk van hoe snel je dingen leert en toe kan passen! Bouw je ervaring en tochten in elkgeval altijd stapsgewijs op! Je kan onnodig risico's nemen als je te snel teveel wilt.
Je ontvangt een digitaal bewijs van deelname. Er bestaan namelijk geen officiële diploma's voor als je zelfstandig op pad wilt in de bergen. De bergen zijn vrije ruimte en iedereen mag daar gebruik van maken. Enkel voor professionals (gidsen, instructeurs, bergredding, etc.) bestaan diploma's.
Op onze uitgebreide paklijst vind je alles wat je mee moet nemen. Je kan de paklijst verderop op deze pagina aanvragen. Een aantal materialen voorzien wij voor je: stijgijzers, klimgordel, pickel en helm. Deze hoef je dus niet mee te nemen!
Je kunt onder andere schoenen, een rugzak en hardshell kleding huren bij onze partner Kathmandu. Je ontvangt via ons 10% korting bij Kathmandu op zowel koop als huur. Meer informatie daarover vind je in de paklijst!
In het dal verblijf je in een sfeervol middenklasse hotel, op basis van 4-persoons kamers en halfpension. Gedurende de cursus verblijf je ook in berghutten. Dit zijn relatief eenvoudige accommodaties, waar je slaapt in gedeelde kamers of in een slaapzaal. Een berghut beschikt niet altijd over alle luxes die je in een hotel gewend bent. Zo kan je in de meeste berghutten niet douchen en heb je geen keuze in maaltijden (m.u.v. vegetarisch of dieetwensen). Op berghutten is vaak ook geen mobiel bereik of internet. Lekker offline gaan dus en genieten van de bergen!
In dat geval kan het betekenen dat je het programma moet afbreken. Bijkomende kosten, bijvoorbeeld voor overnachtingen, zijn voor eigen rekening. Lees daarom vóór je boekt goed de deelname eisen voor deze reis en bereid je goed voor.
De bergsport vraagt om een flexibele instelling. Het programma, de overnachtingsplaatsen en de nagestreefde doelen worden aangepast op basis van weer, (route)condities en het kunnen van de deelnemers. Het kan voorkomen dat het programma door de omstandigheden op een of meer dagen beperkt is, bijvoorbeeld tot activiteiten in het dal of bij de hut.
Symptonen van hoogteziekte kunnen voorkomen vanaf plusminus 2500 meter boven zeeniveau. Door geleidelijk te stijgen beperk je het risico op hoogteziekte of klachten daarvan. Tot 4000 meter zijn de risico's op hoogteziekte minimaal, mits je goed acclimatiseert. Je kan echter nog steeds een beetje last krijgen van de hoogte, bijvoorbeeld in de vorm van een slechtere nachtrust of lichte hoofdpijn. Dat is niet erg. In het programma is voldoende acclimatisatie opgenomen om veilig een toppoging te ondernemen. Uiteraard helpt het als je zelf nog enkele dagen uittrekt om vast te acclimatiseren, bijvoorbeeld door te gaan wandelen in de bergen (bij voorkeur boven de 2000m).
Kijk ook eens bij de algemene veelgestelde vragen. Daar vind je info over bijvoorbeeld betaling, verzekeringen en goed voorbereid op pad gaan.
Bereid je goed voor alvorens je je reis boekt en vraag hier de trainingshandleiding en de paklijst voor deze reis aan.
Deze tocht staat onder leiding van een UIAGM Ski- en Berggids. Er is 1 gids per maximaal 4 deelnemers.
De Triglav beklimmen: de hoogste berg van Slovenië beklimmen met een uitdagende wandelreis door de prachtige valleien. Onder begeleiding van een Nederlandse wandelgids.
De Grossvenediger is met een hooge van 3666 meter de op drie na hoogste berg van Oostenrijk. Deze beklimming is een mooie eerste stap in je alpiene carrière.
Een spectaculaire doorkruising van een van de mooiste massieven van de Alpen. Trek tijdens deze gletsjertocht van hut naar hut over gletsjerplateau's en morenen.
Een mini expeditie in de Alpen ter voorbereiding op een expeditie naar Denali en Peak Lenin of een andere grote reus in de Himalaya. Deze expeditie training bereidt je voor op jouw volgende stap!
Heb je (ruime) wandelervaring in de bergen en kies je ervoor om zelfstandig te trainen en te acclimatiseren voor je Mont Blanc beklimming? Ga dan voor de Mont Blanc Summit.
De Spaghetti tour heeft zijn naam te danken aan het goede eten in Italiaanse hutten! Deze week ga je op avontuur in het Monte Rosa massief, het grootste bergmassief in de Alpen. Onderweg klim je over gletsjers, (soms steile) sneeuwhellingen en rotspassages.
We organiseren regelmatig (online) informatiebijeenkomsten voor verschillende programma’s. Bekijk hieronder de agenda en meld je gratis en vrijblijvend aan!
