Neem contact met ons op via +31 70 221 2036 of laat je nummer achter en we bellen je terug!
Laat hieronder je bericht achter. We nemen binnen enkele dagen contact met je op! Wil je een reisvoorstel aanvragen? Vul dan het formulier op deze pagina in!
Om deel te nemen aan deze beginnerscursus alpinisme heb je geen bergsportervaring nodig, maar wel een goede basisconditie.
Arolla is een rustig dorpje in het Zwitserse Wallis, omringd door indrukwekkende toppen. Tijdens deze cursus ga je op pad in dit relatief rustige deel van de Alpen, om je eerste stappen in het alpinisme te zetten. Onder begeleiding van een ervaren berggids ga je met een vertrouwd gevoel de bergen in en leer je de basisvaardigheden van het alpineren.
Geduldig brengt de gids je de kneepjes van het vak bij en laat hij je de mooiste plekjes van het gebied zien. Vanaf een tweetal gezellige hutten maak je tochtjes en ga je trainen in zowel rots als ijs en sneeuw. Aan het einde van deze alpinisme cursus ben je in staat zelfstandig de eerste eenvoudige bergtochten te ondernemen.
Deze week komt onder andere aan bod:
• Diverse touw- en reddingstechnieken
• Lopen in touwgroepen op stijgijzers
• Looptechnieken in sneeuw en ijs
• Klimtechnieken met stijgijzers in steiler sneeuw en ijs
• Efficiënt en vlot bewegen in blokkenterrein
• Vlot leren klimmen in rots met zware schoenen
• Klimmen met stijgijzers in mixed terrein (rots, ijs en/of sneeuw)
• Remtechnieken in sneeuw en ijs
Bekijk ook onze andere cursussen in Chamonix, bij de Wildspitze en in de Ecrins!
Let op: de hieronder genoemde looptijden zijn indicatief voor de tocht die je die dag maakt. Tijd die je daarnaast besteed aan het oefenen van bijv. touwtechnieken, klimtechniek of tochtenplanning zijn hier niet in meegenomen. Een cursusdag duurt vaak anger dan enkel de tocht die je maakt!
Arolla is met 2008 meter hoogte één van de hoogst gelegen dorpjes van Zwitserland. Prachtig gelegen tussen spitse toppen kom je hier na de lange rit vanuit Nederland helemaal tot rust. Je overnacht vandaag in een eenvoudig hotel of pension in het dal. Sommige hotels lijken eigenlijk meer een berghut en beschikken soms ook over een ‘lager’ zoals je dat op de berghutten ook vindt.
Via een prachtige wandeling oriënteer je zelf naar de hut. Het hoofdthema voor vandaag is rots. Afhankelijk van het weer oefen je in de rotsklimtuin beneden in het dal vóórdat je naar de hut loopt of je oefent in het blokkenterrein nabij de hut. Hoe beweeg je soepel door het blokkenterrein en wat is nu de juiste wandel- en klimtechniek? In de avond legt de gids je uit hoe je met kaart en kompas kunt oriënteren en hoe je een tochtvoorbereiding maakt.
Vandaag staat in het teken van sneeuw en ijs. Gister avond heb je een tochtvoorbereiding gemaakt voor de beklimming van de Pointe de la Vouasson (3489 m). Via het wandelpad en later via geröll bereik je de gletsjer. Hoe werkt dat precies met de stijgijzers? De gids legt uit hoe je ‘aan touw’ gaat en laat je de touwhandelingen zelf doen. In de afdaling oefen je het lopen en remmen in de sneeuw.
Via het alpiene pad bereik je de Col des Ignes (3182 m). De losse blokken en het geröll vergen een goede en stabiele wandeltechniek, perfect terrein om te oefenen! Vanaf de col daal je ook weer in lastig terrein af naar de Glacier de Cheilon, de 2e gletsjer van deze week. Inmiddels weet je zelf hoe je veilig de gletsjer kunt oversteken en zo bereik je de Cabane des Dix. In de middag is er nog tijd om het prusikken in de rots en de verschillende zekertechnieken te oefenen. Er moet daarbij ook wat geklommen worden en boven aangekomen mag je voor het eerst abseilen! Je overnacht op de Cabane des Dix.
’s Ochtends beginnen we met het oefenen van de ‘Seilrolle’. Een techniek om iemand anders die in een gletsjerspleet gevallen is eruit te takelen. In de middag maken we standplaatsen in sneeuw en ijs en de verschillende zekertechnieken die daarbij komen kijken. In de avond plan je onder begeleiding van de berggids de tocht naar jouw eerste bergtop!
Vandaag staat de beklimming van La Luette (3548 m) op het programma. Met de geleerde touwtechnieken voer je de tocht zelfstandig uit. De gids grijpt in als de veiligheid in het gedrang komt en geeft tips en tricks; ‘waar zet ik welke touwtechniek in en klopt de timing nog met mijn planning?’ ‘Waar bevind ik mij op de kaart en klopt het weer nog wel?’ ‘Voel ik me nog goed en hoe zit dat met mijn maatje?’
Na de lunch op de hut vertrek je richting het dal. Via steile trappen en staalkabels bereik je de Pas de Chèvres vanwaar je de afdaling naar Arolla inzet. Beneden in het dal geniet je na met een biertje en kijk je terug op een fantastische week. Je kan de gids nog vragen stellen over eventuele topjes die je in de toekomst zelfstandig kunt doen en het geleerde dus in de praktijk kunt brengen!
Na het ontbijt neem je afscheid van elkaar en rij je met een voldaan gevoel terug naar huis!
Bekijk hier de route op de kaart en in 3D!
Als je deze tocht liever op een ander moment maakt óf met je eigen groep, vraag dan een reisvoorstel aan!
Schrijf je in voor de interesselijst en voor onze nieuwsbrief. Zo blijf je op de hoogte van nieuwe reisdata, beschikbaarheid en vergelijkbare reizen.
De bergsport vraagt om een flexibele instelling. Het programma, de overnachtingsplaatsen en de nagestreefde doelen worden aangepast op basis van weer, (route)condities en het kunnen van de deelnemers. Het kan voorkomen dat het programma door de omstandigheden op een of meer dagen beperkt is, bijvoorbeeld tot activiteiten in het dal of bij de hut.
Je overnacht in het dal in een eenvoudige hotel, een soort berghut in het dal. Je slaapt hier in een kamer die je met maximaal 6 personen deelt. Het hotel is eenvoudig maar sfeervol. De overige nachten breng je door in twee berghutten: Cabane des Aiguilles Rouges en Cabane des Dix . Afhankelijk van de hut slaap je in een stapelbed of ‘lager’ die je met andere mensen deelt.
Kijk ook eens bij de algemene veelgestelde vragen. Daar vind je info over bijvoorbeeld betaling, verzekeringen en goed voorbereid op pad gaan.
Ja, 'C1' is de benaming voor 'Cursus 1' van de NKBV en staat gelijk aan deze beginnerscursus alpinisme.
Ja, maar we raden sterk aan om in tussentijd zelfstandige ervaring op te doen. De bergsport is net als autorijden. Je kan je rijbewijs halen, maar je leert pas echt goed autorijden door het daarna te doen. Als je zelfstandig op pad gaat kun je touwtechnieken beter in de vingers krijgen en meer ervaring opdoen met tochten planning en risico's inschatten. Zo haal je méér uit een gevorderdencursus. Je kunt na een beginnerscursus ook doorstromen naar C2 / gevorderdencursussen bij andere organisaties.
Deze cursus bereidt je voor op het zelfstandig maken van tochten op niveau F tot PD. Deze moeilijkheidsgraad is echter zeer algemeen en zegt nog niks over de lengte van een route of de objectieve risico's. Vraag aan het einde van een cursus daarom advies bij jouw gids wat voor jou de beste vervolgstap is en welke tochten je zelfstandig kan maken. Uiteindelijk is het afhankelijk van hoe snel je dingen leert en toe kan passen! Bouw je ervaring en tochten in elkgeval altijd stapsgewijs op! Je kan onnodig risico's nemen als je te snel teveel wilt.
Je ontvangt een digitaal bewijs van deelname. Er bestaan namelijk geen officiële diploma's voor als je zelfstandig op pad wilt in de bergen. De bergen zijn vrije ruimte en iedereen mag daar gebruik van maken. Enkel voor professionals (gidsen, instructeurs, bergredding, etc.) bestaan diploma's.
Op onze uitgebreide paklijst vind je alles wat je mee moet nemen. Je kan de paklijst verderop op deze pagina aanvragen. Een aantal materialen voorzien wij voor je: stijgijzers, klimgordel, pickel en helm. Deze hoef je dus niet mee te nemen!
Je kunt onder andere schoenen, een rugzak en hardshell kleding huren bij onze partner Kathmandu. Je ontvangt via ons 10% korting bij Kathmandu op zowel koop als huur. Meer informatie daarover vind je in de paklijst!
Symptonen van hoogteziekte kunnen voorkomen vanaf plusminus 2500 meter boven zeeniveau. Door geleidelijk te stijgen beperk je het risico op hoogteziekte of klachten daarvan. Tot 4000 meter zijn de risico's op hoogteziekte minimaal, mits je goed acclimatiseert. Je kan echter nog steeds een beetje last krijgen van de hoogte, bijvoorbeeld in de vorm van een slechtere nachtrust of lichte hoofdpijn. Dat is niet erg. In het programma is voldoende acclimatisatie opgenomen om veilig een toppoging te ondernemen. Uiteraard helpt het als je zelf nog enkele dagen uittrekt om vast te acclimatiseren, bijvoorbeeld door te gaan wandelen in de bergen (bij voorkeur boven de 2000m).
Je bent tijdens deze tocht op pad met een UIAGM ski- en berggids. We werken met enkele Nederlandse of Nederlands sprekende gidsen, maar het kan ook zijn dat je op pad gaat met een Italiaanse, Oostenrijkse of Spaanse gids uit ons team. In dat geval is de voertaal Engels. Je ontvangt voor vertrek bericht met de naam van je gids.
In het dal verblijf je in een eenvoudig maar sfeervol pension, op basis van gedeelde kamers en halfpension. Gedurende de tocht verblijf je in berghutten. Dit zijn relatief eenvoudige accommodaties, waar je slaapt in gedeelde kamers of in een slaapzaal. Een berghut beschikt niet altijd over alle luxes die je in een hotel gewend bent. Zo kan je in de meeste berghutten niet douchen en heb je geen keuze in maaltijden (m.u.v. vegetarisch of dieetwensen). Op berghutten is vaak ook geen mobiel bereik of internet. Lekker offline gaan dus en genieten van de bergen!
De bergsport vraagt om een flexibele instelling. Het programma, de overnachtingsplaatsen en de nagestreefde doelen worden aangepast op basis van weer, (route)condities en het kunnen van de deelnemers. Het kan voorkomen dat het programma door de omstandigheden op een of meer dagen beperkt is, bijvoorbeeld tot activiteiten in het dal of bij de hut.
In dat geval kan het betekenen dat je het programma moet afbreken. Bijkomende kosten, bijvoorbeeld voor overnachtingen, zijn voor eigen rekening. Lees daarom vóór je boekt goed de deelname eisen voor deze reis en bereid je goed voor.
Kijk ook eens bij de algemene veelgestelde vragen. Daar vind je info over bijvoorbeeld betaling, verzekeringen en goed voorbereid op pad gaan.
Bereid je goed voor alvorens je je reis boekt en vraag hier de trainingshandleiding en de paklijst voor deze reis aan.
Deze tocht staat onder leiding van een UIAGM Ski- en Berggids. Er is 1 gids per maximaal 6 deelnemers.
De Triglav beklimmen: de hoogste berg van Slovenië beklimmen met een uitdagende wandelreis door de prachtige valleien. Onder begeleiding van een Nederlandse wandelgids.
De Grossvenediger is met een hooge van 3666 meter de op drie na hoogste berg van Oostenrijk. Deze beklimming is een mooie eerste stap in je alpiene carrière.
Een spectaculaire doorkruising van een van de mooiste massieven van de Alpen. Trek tijdens deze gletsjertocht van hut naar hut over gletsjerplateau's en morenen.
Een mini expeditie in de Alpen ter voorbereiding op een expeditie naar Denali en Peak Lenin of een andere grote reus in de Himalaya. Deze expeditie training bereidt je voor op jouw volgende stap!
Heb je (ruime) wandelervaring in de bergen en kies je ervoor om zelfstandig te trainen en te acclimatiseren voor je Mont Blanc beklimming? Ga dan voor de Mont Blanc Summit.
De Spaghetti tour heeft zijn naam te danken aan het goede eten in Italiaanse hutten! Deze week ga je op avontuur in het Monte Rosa massief, het grootste bergmassief in de Alpen. Onderweg klim je over gletsjers, (soms steile) sneeuwhellingen en rotspassages.
We organiseren regelmatig (online) informatiebijeenkomsten voor verschillende programma’s. Bekijk hieronder de agenda en meld je gratis en vrijblijvend aan!
